Jak vše probíhá?

Kde?

Můžeme se potkat přes komunikační platformy jako WhatsApp, Google Meet nebo jiné, dle vaší preference. Tento flexibilní přístup umožňuje pohodlné spojení odkudkoliv, z prostředí, ve kterém se cítíte nejlépe.

Kdy?

Setkání probíhají v týdenních nebo dvoutýdenních rozestupech dle společné dohody a vašich časových možností. Jedno setkání trvá 45 - 60 minut. Pro dosažení vaší vize doporučuji 12 setkání.

Jak?

Základem setkání je rozhovor, návazně různé techniky a metody, které nám pomohou najít ten nejlepší scénář právě pro vás. Každé setkání je navrženo tak, aby plynulo v hravém a uvolněném duchu, což podporuje přirozený proces objevování a růstu. 

Co?

Můžeme prozkoumávat jakékoliv téma, které je pro vás momentálně zajímavé a důležité.  Důležitá je vaše motivace a důvody, které vás vedou k touze udělat ve svém životě posun a změnu. 

Za kolik?

První setkání je zdarma, abychom se poznali a zjistili, zda cestu rozvoje můžeme jít společně. Pro následné setkání je cena dohodou dle tématu a předpokládané délky spolupráce.


Témata růstu a rozvoje

Osobní růst a seberozvoj

  • Objevování vlastních hodnot a životního smyslu
  • Zlepšení sebevědomí a sebedůvěry
  • Hledání rovnováhy mezi osobním a pracovním životem
  • Rozvoj emoční inteligence a lepší zvládání emocí
  • Zbavování se limitujících přesvědčení

Kariéra a pracovní život

  • Hledání nové kariérní cesty nebo směřování
  • Rozvoj lídrovských schopností
  • Zvládání pracovních výzev a konfliktů
  • Zlepšení time managementu a efektivity
  • Překonávání syndromu vyhoření

Vztahy a komunikace

  • Zlepšení mezilidské komunikace
  • Posilování vztahů v rodině, partnerství nebo s kolegy
  • Řešení konfliktních situací
  • Obnova důvěry a porozumění

Zdraví a životní styl

  • Zavádění zdravějších návyků (fyzických i mentálních)
  • Zvládání stresu a budování odolnosti
  • Návrat k aktivnímu životnímu stylu
  • Nastavení osobních priorit pro péči o sebe

Životní změny a překonávání výzev

  • Přechod do nové životní etapy (např. změna zaměstnání, stěhování)
  • Příprava na důležitá rozhodnutí
  • Práce s nejistotou a strachem z budoucnosti
  • Překonávání obav a hledání odvahy ke změně

Naplnění životních snů a cílů

  • Nastavení a dosažení konkrétních cílů
  • Plánování kroků k realizaci vlastních snů
  • Hledání inspirace a motivace
  • Překonávání pochybností o sobě a svých schopnostech